Optimiser le renforcement musculaire en kinésithérapie : de la science de l’entraînement à l’autonomisation du patient
En attente DPC 2026 / FIF PL validé réf n° S0620260430166
Formation créée le 18/03/2026. Dernière mise à jour le 27/03/2026.Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
14 heures (2 jours)Accessibilité
OuiOptimiser le renforcement musculaire en kinésithérapie : de la science de l’entraînement à l’autonomisation du patient
En attente DPC 2026 / FIF PL validé réf n° S0620260430166
Le renforcement musculaire constitue un pilier central de la prise en charge des troubles musculosquelettiques, tant en phase aiguë que chronique. Pourtant, sa prescription reste souvent empirique et insuffisamment orientée vers l’autonomisation du patient. Cette formation de 2 jours propose aux masseurs-kinésithérapeutes une approche scientifique, clinique et pragmatique du renforcement musculaire thérapeutique. Elle vise à intégrer les principes de la physiologie musculaire, de la neurophysiologie et de la science de l’entraînement dans la pratique quotidienne. À partir du diagnostic kinésithérapique, les participants apprendront à co-construire des programmes de soins actifs favorisant l’implication du patient et son autonomie progressive. Les variables d’entraînement, les méthodes spécifiques (isométrie, excentrique, BFR, pliométrie, etc.) et les outils de suivi clinique seront analysés et appliqués à travers de nombreux cas pratiques. La formation accorde une place centrale à l’éducation thérapeutique, à la communication et à la mise en place de programmes d’auto-rééducation.
Objectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes musculaires et neuronaux impliqués dans le renforcement musculaire
- Construire des programmes de renforcement adaptés aux pathologies MSK
- Intégrer les soins actifs comme finalité de la prise en charge
- Favoriser l’adhésion, l’éducation et l’autonomisation du patient
- Mettre en place des stratégies d’auto-rééducation sécurisées et efficaces
Profil des bénéficiaires
- Masseur-kinésithérapeute diplômé d'Etat ou équivalent
- Diplôme d'Etat de masseur-kinésithérapeute ou équivalent
Contenu de la formation
Jour 1 / matinée
- Enjeux du renforcement musculaire en kinésithérapie
- Différences entre rééducation, réathlétisation et entraînement
- Objectifs structurels, neuronaux et fonctionnels
- Rappels anatomiques et neurophysiologiques
- Inhibition musculaire arthrogène et plasticité neuromusculaire
- Introduction au concept de simplexité et à l’éducation du patient
Jour 1 / après-midi
- Variables d’entraînement : intensité, volume, repos, tempo, fréquence
- Méthodes d’évaluation clinique de la force
- Construction d’une séance de renforcement individualisée
- Ateliers pratiques : prescription et progressivité
- Mise en lien avec l’autonomie du patient
Jour 2 / matinée
- Méthodes spécifiques de renforcement : Isométrie
- Méthodes spécifiques de renforcement : Excentrique
- Méthodes spécifiques de renforcement : Entraînement sous occlusion (BFR)
- Indications cliniques et sécurité
- Applications pratiques orientées patient
Jour 2 / après-midi
- Pliométrie, puissance et RFD
- Cas cliniques MSK (post-opératoire, tendinopathies, sujets âgés)
- Co-construction d’un programme thérapeutique
- Mise en place d’un programme d’auto-rééducation
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- QCM pré et post formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Exposés interactifs
- Études de cas cliniques
- Ateliers pratiques en groupe
- Analyse des pratiques professionnelles
- Jeux de rôles (communication patient)
- Supports numériques
- Fiches pratiques orientées autonomie et auto-rééducation
Accessibilité
Nos sessions de formation sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Merci de nous en informer en amont de la formation pour nous adapter à vos besoins.